皆さんこんばんは。わさわさ 本日も睡眠について書いていきましょう。 そろそろ別のカテゴリも書いていこうと思っていますが。。。 睡眠カテゴリの1記事にも書いた、睡眠に必要な90分です。 睡眠はノンレム睡眠とレム睡眠が90分周期で繰り返されてるのはお伝…