皆さんこんばんは。わさわさ 本日も睡眠について書いていきましょう。 そろそろ別のカテゴリも書いていこうと思っていますが。。。 睡眠カテゴリの1記事にも書いた、睡眠に必要な90分です。 睡眠はノンレム睡眠とレム睡眠が90分周期で繰り返されてるのはお伝…

皆さんこんばんは。わさわさ 本日はタイトルの通り、昨日の続きを描いていきたいと思います！ 今回のキーワードは「睡眠時無呼吸症候群」についてです。 皆さんも1度は耳にした事がある言葉だと思います。 睡眠障害の1つですが、まだまだ未知数な事も多いら…

皆さんこんばんは。わさわさ 本日も睡眠についてお話ししていきましょう。 前回は睡眠にて起こるミッションについてお話ししました。 少しでも興味のある方は↓ https://wakkun06.hatenablog.com/entry/Suimin_karada?_ga=2.187318440.1041051372.1592890023-…

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本日から私自身が学んだこと・体験して感じたことなど少しずつ書いていこうと思います。 ちょっとした情報提供になると思うので、参考になりそうなものは活用してみてください。 そもそも上手く伝えられるかが問題ですが。。 今日は睡眠について少し書こうか…

本日2回目の投稿！ こんな時間になりましたが、なんといっても今日は！ 野球好きの皆さんが待ち望んでいた「プロ野球」がよーやっと・よーやっと開幕しました！ コロナが騒がれている世の中。まだまだ予防・対策が必要とされる中。 第二波が来るのではないか…

こんばんは。 ブログを始めていくつか投稿をしましたが、改めて自己紹介していこうと思います。 私はブログ名にもある通り、PT（理学療法士）として働いている者です。 そして、「わさを」とは私が学生時代の時につけられたあだ名です。 由来は簡単、犬顔で…